آموزش دیواره نوردی در سالن

برای شروع راه قابل قبول دیواره نوردی، یک سالن ایمن نیاز داشته باشید . سطح قابل دسترس محافظت برای شروع منصفانه است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /